왜 월급은 통장을 스쳐 지나갈까?

나도 몰랐던 소비 심리의 함정

“이번 달은 꼭 아껴 써야지.”
매달 초에 다짐을 해도, 월급은 늘 같은 속도로 사라져버립니다.
카드 명세서를 보면 한숨이 절로 나오고, ‘내가 이렇게까지 썼나?’ 싶은 생각이 들죠.

월급이 적은 것도 문제지만, 정작 어디에 새는지도 모르게 사라진다는 게 더 무서운 일이었습니다.

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🧩 돈이 사라지는 패턴, 나도 모르게 반복되고 있었다

예전의 저는 월급날이면 작은 보상을 줬어요.
좋아하던 디저트를 사 먹고, 온라인 쇼핑몰 장바구니에 담아둔 물건을 결제했습니다.
“이번 달도 고생했잖아.” 라는 마음으로요.

 

문제는 이 작은 보상이 습관처럼 반복됐다는 것.
퇴근 후 피곤하다는 이유로 시킨 배달음식,
기분이 가라앉은 날 무심코 결제한 유튜브 프리미엄,
몇 달에 한 번 입을까 말까 한 옷까지.

 

저는 제 감정을 소비로 달래고 있었고, 그 소비는 습관이 되어버렸습니다.

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💸 소비의 본질은 ‘감정’이더라

돈 공부를 하면서 처음 접한 개념이 **‘감정 소비’**였습니다.
우리는 필요해서가 아니라, 감정을 해소하기 위해 지출하는 경우가 많다고 해요.

예를 들어,

• 지루함을 달래기 위해 쇼핑몰을 뒤지고,
• 외로움을 달래려 커피를 사 마시고,
• 보상심리로 꼭 필요하지 않은 것에 돈을 씁니다.

소비가 감정의 출구가 되면, 돈은 절대 남지 않아요.
그리고 그 감정은 다음 달에도, 또 다다음 달에도 반복됩니다.

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🔍 내가 돈의 흐름을 바꾸기 위해 시작한 작은 실천

1. 소비 전, 3초 멈춤
   → 결제 전에 “이건 정말 필요한가?” 한 번 자문하는 습관
2. 내 소비를 기록하는 일기 쓰기
   → 어떤 날 어떤 기분에 어떤 소비를 했는지 적어보기
3. 감정을 풀 수 있는 다른 출구 만들기
   → 산책, 독서, 글쓰기 같은 무지출 스트레스 해소법 시도

이런 아주 작은 실천이 쌓이자, 어느새 한 달 고정지출이 15만 원 정도 줄어들었어요.
무엇보다 ‘내가 돈을 관리할 수 있다’는 감각이 생기더라고요.

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🌱 마무리하며

저는 여전히 월급으로 살아가고 있고, 아직 부자가 아닙니다.
하지만 한 가지는 분명해요.
돈을 아끼는 게 아니라, 내 소비를 ‘이해’해야 남는다는 것.

월급이 사라지는 이유를 외부에서 찾기 전에,
내 소비 습관과 감정을 들여다보는 일부터 시작해보세요.
그것이 돈 공부의 첫걸음이 될 수 있습니다.